Wij zorgen voor morgen
Phishingmails – Wees steeds alert !
Hierbij enkele tips om nepmails te herkennen:
1. Controleer het e-mailadres van de afzender
2. Let op ongebruikelijke grammatica of spelfouten
3. Wees voorzichtig met bijlagen en links
4. Controleer de urgentie en angstzaaiende taal
5. Verifieer met de organisatie: Als je twijfelt over de legitimiteit van een e-mail, neem dan rechtstreeks contact op met de organisatie via de officiële website of telefoonnummer om te controleren of de e-mail echt is.
6. Gebruik beveiligingssoftware: Installeer en update regelmatig antivirus- en antimalwareprogramma’s om je te beschermen tegen schadelijke e-mails en bijlagen…
Bron : 12 soorten phishing | DNS Belgium
Heb jij ook last van slaapproblemen?
Ongeveer één op drie mensen in België heeft slaapproblemen, wat tot vermoeidheid, duizeligheid, hoofdpijn, geheugenproblemen en gewichtstoename kan leiden. Om de slaapkwaliteit te verbeteren, kunnen de volgende tips helpen:
- doe aan lichaamsbeweging overdag of in de vroege avond.
vermijd het drinken van cafeïnehoudende dranken zoals koffie en frisdrank na 18u. - beperk het gebruik van schermen zoals smartphones en computers, minstens één uur voor het slapengaan.
- streef naar een consistent slaapschema door elke dag rond dezelfde tijd op te staan en naar bed te gaan…
Bronnen : Slaapproblemen – Stuvo – Welzijn en gezondheid
(kuleuven.be) Ik wil beter slapen | Thuisarts.nl
Health Screening 2.0
We zijn verheugd u te informeren dat We Coach & Precura samen aanwezig zijn op het congres van de advocaten, ‘De Magie van het Recht’, dat plaatsvindt op 26 april in Antwerpen. Kom langs bij de Precura stand en geniet van een gratis screening.
Dankzij state-of-the-art technologie is het vandaag mogelijk een health screening te organiseren … én dit rechtstreeks gekoppeld aan gefundeerde, op maat gemaakte health & lifestyle rapportage en adviezen. Dit alles … in een minimum van tijd …
We Coach – Corporate wellbeing