Wij zorgen voor morgen
Deze keer geen “Suits”
Veilig genieten van de zon
Terrasje doen, picknicken in het park of een fietstocht aan zee… Het zijn stuk voor stuk fijne vooruitzichten in de zomerzon.
Maar ook al is zonlicht gezond, veilig zonnen blijft belangrijk.
Bescherming is essentieel
Rimpels, zonneschade, huidveroudering of zelfs huidkanker: de zon kan meer doen dan je denkt. Daarom is goede bescherming noodzakelijk, of je nu op vakantie bent of thuis. Op zonnige dagen vergeten we soms hoe snel uv-straling schade veroorzaakt. Elk contact met de zon telt – in lente of zomer, binnen of buiten. Bescherm jezelf dus van het eerste zonnestraaltje tot de avond. Niet alleen om vandaag schade te beperken, maar vooral om je huid op lange termijn gezond te houden.
Genoeg smeren
Zonnecrème gebruiken is een goede eerste stap, maar de juiste aanpak maakt het verschil. Kies steeds een product met minstens factor 30 en smeer voldoende én regelmatig – om de 2 uur is een goed richtpunt.
De 4 gouden regels:
- Zoek regelmatig de schaduw op.
- Draag beschermende kleding.
- Smeer je elke 2 uur in met zonnecrème (minimaal SPF 30).
- Vermijd de zonnebank.
Huidvlekjes in de gaten houden
Het is belangrijk om je huid regelmatig zelf te controleren. Zie je een verdacht plekje of maak je je zorgen? Laat het controleren door je huisarts of een dermatoloog.
ZIEKENHUISOPNAME IN HET BUITENLAND Wat moet u weten?
Hoewel we hopen dat het niet nodig is, komt het elk jaar voor dat leden tijdens hun reis in het ziekenhuis belanden. Door vooraf goed geïnformeerd te zijn, voorkomt u onnodige stress en financiële zorgen.
Vóór uw reis
Een goede voorbereiding kan veel zorgen besparen.
Controleer daarom vooraf de volgende zaken:
- Reisbijstandsverzekering
- Ziekenfondsbijdrage: Zorg ervoor dat uw ziekenfondsbijdrage betaald is. Dit is essentieel om aanspraak te maken op terugbetalingen.
- Reisdocumenten: Neem de juiste reisdocumenten mee, waaronder uw Europese Ziekteverzekeringskaart (EZVK). Deze kaart
toont aan dat u recht heeft op terugbetaling van medische kosten in andere Europese landen. Neem hiervoor contact op met uw ziekenfonds. - Ziekenfonds-app: Download de app van uw ziekenfonds. Hiermee heeft u snel en eenvoudig toegang tot uw gegevens en kunt u bijstand aanvragen indien nodig.
Wat doen bij ziekenhuisopname in het buitenland?
- Neem contact op met uw ziekenfonds en/of reisbijstandsverzekeraar: Uw ziekenfonds kan aanvullende informatie geven over terugbetalingen en eventuele administratieve verplichtingen.
- Neem contact op met Precura: Meld uw opname zo snel mogelijk. Precura kan u informeren over de dekking en de verdere te nemen stappen.
- Bewaar alle documenten: Vraag steeds een gedetailleerd overzicht van uw medische kosten en bewaar alle facturen. Deze zijn noodzakelijk
voor terugbetaling. - Betaal niet meteen zelf grote bedragen: In sommige gevallen kan de reisverzekering of het ziekenfonds rechtstreeks met het ziekenhuis afrekenen. Informeer hier tijdig naar.
Advocatenrun
Op zondag 1 juni 2025 verwelkomt de OVB u als advocaat en uw gezin opnieuw voor een onvergetelijke dag vol sport, plezier en gezonde competitie. Of u nu de uitdaging aangaat op de 10 km-loop of u waagt aan de gloednieuwe estafetteloop tussen de balies: dit wordt dé sportieve strijd voor advocaten tussen de verschillende balies, waarin snelheid, strategie en teamgeest centraal staan. Mis deze unieke kans niet om samen met uw confraters de eer van uw balie te verdedigen!
Wat kan u verwachten?
NIEUW: estafetteloop tussen de balies: de ultieme teamuitdaging! Dit jaar introduceert de OVB een spiksplinternieuwe uitdaging: de estafetteloop tussen de balies. Vorm een team met confraters en strijd voor de titel van snelste balie. Dit is uw kans om de eer van uw balie hoog te houden en te tonen wie de sportiefste en meest gemotiveerde advocaten zijn. De competitie wordt scherp, de spanning groot en de sfeer onvergetelijk. Wie gaat er als eerste met de wisselbeker lopen?
Het Afrikapaleis in Tervuren. Dit iconische domein biedt een unieke combinatie van natuur, geschiedenis en sportieve mogelijkheden. De groene omgeving en brede paden vormen het perfecte decor voor een dag vol sportieve prestaties en ontspanning.