On s’occupe de demain

Profiter du soleil en toute sécurité

Un pique-nique au parc, une sortie à vélo ou une balade en bord de mer… Les beaux jours sont parfaits pour s’aérer et recharger les batteries. Si le soleil est un véritable allié pour notre bien-être, il reste essentiel de s’y exposer avec modération et en toute sécurité.

Protéger sa peau, c’est du sérieux

Rides, taches, vieillissement prématuré… voire cancer de la peau : derrière ses allures chaleureuses, le soleil peut être redoutable. C’est pourquoi une protection solaire efficace n’est pas un luxe, mais une nécessité, que vous soyez en vacances ou simplement sur votre terrasse. Au printemps comme en été, les rayons UV ne prennent pas de pause. Et il suffit de quelques minutes d’exposition non protégée pour que les dégâts s’installent en silence. Chaque minute compte, chaque rayon aussi. Alors adoptez le bon réflexe : dès les premiers rayons, pensez protection. Votre peau vous dira merci – aujourd’hui, demain, et dans dix ans.

Les 4 règles d’or :

1.  Se mettre régulièrement à l’ombre.
2. Porter des vêtements de protection.
3. Appliquer un écran solaire toutes les 2 heures (indice 30 au minimum).
4. Éviter les bancs solaires.

Surveiller les taches pigmentaires

Il est important de surveiller sa peau. Vous voyez une tache suspecte ou vous êtes inquiet ? Faites-la examiner par un dermatologue!

Source : Réduire le Risque de Cancer : L’Excès de Soleil – Fondation contre le cancer

Hospitalisation à l’étranger : mieux vaut savoir que subir

On ne vous le souhaite pas, bien sûr. Mais un imprévu peut vite transformer un séjour de rêve en séjour… à l’hôpital.
Mieux vaut donc partir l’esprit tranquille et bien informé. Car en cas d’hospitalisation à l’étranger, connaître les bons réflexes peut faire toute la différence – pour votre santé, votre sérénité, et votre portefeuille.

Un peu de préparation, et vous éviterez bien des tracas inutiles.

Consultez la checklist avant de partir

Voici ce qu’il est judicieux d’avoir sous la main avant de boucler votre valise :
✔ Une Assurance assistance voyage, indispensable pour couvrir les frais médicaux imprévus ou un éventuel rapatriement. Mieux vaut prévenir que payer (cher).
✔ Cotisation à jour auprès de votre mutualité Un détail crucial: si votre cotisation n’est pas réglée, vos demandes de remboursement pourraient rester… lettre morte.
✔ Documents de voyage : n’oubliez pas votre Carte Européenne d’Assurance Maladie (CEAM). Elle prouve que vous avez droit au remboursement des soins dans les pays de l’UE. Si vous ne l’avez pas encore, contactez vite votre mutualité.
✔ L’application de votre mutuelle : téléchargez l’app de votre mutuelle. Elle vous permet d’accéder rapidement et facilement à vos données et de demander de l’aide le cas échéant.

Que faire en cas d’hospitalisation à l’étranger ?

1. Contactez votre mutuelle et/ou votre assureur d’assistance voyage: votre mutuelle pourra vous informer sur les conditions de remboursement et les démarches à suivre. Ne tardez pas : certaines obligations administratives doivent être respectées dès le départ.
2. Contactez Precura: informez-nous de votre admission. Nous pourrons vous guider sur la prise en charge et les formalités à accomplir pour que tout se passe au mieux.
3. Gardez précieusement tous les documents: demandez un relevé détaillé des frais médicaux et conservez toutes les factures. Ces documents sont indispensables pour introduire une demande de remboursement.
4. Ne payez pas (tout) vous-même trop vite: avant de régler une facture importante, informez-vous : dans certains cas, votre assurance ou votre mutuelle peut intervenir directement auprès de l’établissement hospitalier. Un coup de fil rapide peut vous éviter un trou dans le budget. Renseignez-vous à temps!