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D\u00e9part imminent<\/h2>\n
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Profiter du soleil en toute s\u00e9curit\u00e9<\/h2>\n
Un pique-nique au parc, une sortie \u00e0 v\u00e9lo ou une balade en bord de mer… Les beaux jours sont parfaits pour s\u2019a\u00e9rer et recharger les batteries. Si le soleil est un v\u00e9ritable alli\u00e9 pour notre bien-\u00eatre, il reste essentiel de s\u2019y exposer avec mod\u00e9ration et en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n
Prot\u00e9ger sa peau, c\u2019est du s\u00e9rieux<\/strong><\/h3>\nRides, taches, vieillissement pr\u00e9matur\u00e9… voire cancer de la peau : derri\u00e8re ses allures chaleureuses, le soleil peut \u00eatre redoutable. C\u2019est pourquoi une protection solaire efficace n\u2019est pas un luxe, mais une n\u00e9cessit\u00e9, que vous soyez en vacances ou simplement sur votre terrasse. Au printemps comme en \u00e9t\u00e9, les rayons UV ne prennent pas de pause. Et il suffit de quelques minutes d\u2019exposition non prot\u00e9g\u00e9e pour que les d\u00e9g\u00e2ts s\u2019installent en silence. Chaque minute compte, chaque rayon aussi. Alors adoptez le bon r\u00e9flexe : d\u00e8s les premiers rayons, pensez protection. Votre peau vous dira merci \u2013 aujourd\u2019hui, demain, et dans dix ans.<\/p>\n
Les 4 r\u00e8gles d’or : <\/strong><\/h3>\n\n- \u00a0Se mettre r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 l’ombre.<\/li>\n
- Porter des v\u00eatements de protection.<\/li>\n
- Appliquer un \u00e9cran solaire toutes les 2 heures (indice 30 au minimum).<\/li>\n
- \u00c9viter les bancs solaires.<\/li>\n<\/ol>\n
Surveiller les taches pigmentaires<\/h3>\n
Il est important de surveiller sa peau. Vous voyez une tache suspecte ou vous \u00eates inquiet ? Faites-la examiner par un dermatologue!<\/p>\n
Source : R\u00e9duire le Risque de Cancer : L’Exc\u00e8s de Soleil – Fondation contre le cancer[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|||-26px||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||true|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.precura.be\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image4.png\")
<\/h2>\nHospitalisation \u00e0 l\u2019\u00e9tranger : mieux vaut savoir que subir<\/h2>\n
On ne vous le souhaite pas, bien s\u00fbr. Mais un impr\u00e9vu peut vite transformer un s\u00e9jour de r\u00eave en s\u00e9jour… \u00e0 l\u2019h\u00f4pital.
Mieux vaut donc partir l\u2019esprit tranquille et bien inform\u00e9. Car en cas d\u2019hospitalisation \u00e0 l\u2019\u00e9tranger, conna\u00eetre les bons r\u00e9flexes peut faire toute la diff\u00e9rence – pour votre sant\u00e9, votre s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, et votre portefeuille.<\/p>\n
Un peu de pr\u00e9paration, et vous \u00e9viterez bien des tracas inutiles.<\/p>\n
Consultez la checklist avant de partir<\/h3>\n
Voici ce qu\u2019il est judicieux d\u2019avoir sous la main avant de boucler votre valise :<\/span>
\u2714 Une Assurance assistance voyage, indispensable pour couvrir les frais m\u00e9dicaux impr\u00e9vus ou un \u00e9ventuel rapatriement. Mieux vaut pr\u00e9venir que payer (cher).
\u2714 Cotisation \u00e0 jour aupr\u00e8s de votre mutualit\u00e9 Un d\u00e9tail crucial: si votre cotisation n\u2019est pas r\u00e9gl\u00e9e, vos demandes de remboursement pourraient rester… lettre morte.
\u2714 Documents de voyage : n’oubliez pas votre Carte Europ\u00e9enne d\u2019Assurance Maladie (CEAM). Elle prouve que vous avez droit au remboursement des soins dans les pays de l\u2019UE. Si vous ne l\u2019avez pas encore, contactez vite votre mutualit\u00e9.
\u2714 L’application de votre mutuelle : t\u00e9l\u00e9chargez l’app de votre mutuelle. Elle vous permet d’acc\u00e9der rapidement et facilement \u00e0 vos donn\u00e9es et de demander de l’aide le cas \u00e9ch\u00e9ant.<\/p>\nQue faire en cas d’hospitalisation \u00e0 l’\u00e9tranger ?<\/h3>\n
1. Contactez votre mutuelle et\/ou votre assureur d’assistance voyage: votre mutuelle pourra vous informer sur les conditions de remboursement et les d\u00e9marches \u00e0 suivre. Ne tardez pas : certaines obligations administratives doivent \u00eatre respect\u00e9es d\u00e8s le d\u00e9part.
2. Contactez Precura: informez-nous de votre admission. Nous pourrons vous guider sur la prise en charge et les formalit\u00e9s \u00e0 accomplir pour que tout se passe au mieux.
3. Gardez pr\u00e9cieusement tous les documents: demandez un relev\u00e9 d\u00e9taill\u00e9 des frais m\u00e9dicaux et conservez toutes les factures. Ces documents sont indispensables pour introduire une demande de remboursement.
4. Ne payez pas (tout) vous-m\u00eame trop vite: avant de r\u00e9gler une facture importante, informez-vous : dans certains cas, votre assurance ou votre mutuelle peut intervenir directement aupr\u00e8s de l\u2019\u00e9tablissement hospitalier. Un coup de fil rapide peut vous \u00e9viter un trou dans le budget. Renseignez-vous \u00e0 temps!<\/p>\n
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\n– Prot\u00e9ger sa peau, c\u2019est du s\u00e9rieux
\n– Hospitalisation \u00e0 l\u2019\u00e9tranger<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":5328,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[et_pb_section fb_built=\"1\" disabled_on=\"off|off|off\" _builder_version=\"4.21.0\" _module_preset=\"default\" da_disable_devices=\"off|off|off\" global_colors_info=\"{}\" da_is_popup=\"off\" da_exit_intent=\"off\" da_has_close=\"on\" da_alt_close=\"off\" da_dark_close=\"off\" da_not_modal=\"on\" da_is_singular=\"off\" da_with_loader=\"off\" da_has_shadow=\"on\"][et_pb_row _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.20.4\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_image src=\"https:\/\/www.precura.be\/wp-content\/uploads\/\/2020\/10\/Precura-Verzekeringen-Logo-.svg\" title_text=\"Precura-Verzekeringen-Logo-\" _builder_version=\"4.22.1\" _module_preset=\"default\" width=\"40%\" module_alignment=\"center\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\"4.27.0\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"]
Wij zorgen voor morgen<\/span><\/h1>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\"4.27.0\" _module_preset=\"default\" background_color=\"#f8f8f8\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"4_4\" _builder_version=\"4.24.0\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.27.4\" _module_preset=\"default\" link_option_url=\"https:\/\/wecoach.be\/nl\/detail\/health-screening-2-0-introductie\" global_colors_info=\"{}\"]Deze keer geen \u201cSuits\u201d <\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_image src=\"https:\/\/www.precura.be\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/RELAX.jpg\" title_text=\"RELAX\" show_bottom_space=\"off\" force_fullwidth=\"on\" _builder_version=\"4.27.4\" _module_preset=\"default\" module_alignment=\"center\" custom_margin=\"||||false|false\" custom_padding=\"|36%|0px|36%|false|true\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\"1_5,3_5,1_5\" _builder_version=\"4.24.0\" _module_preset=\"default\" background_color=\"#f8f8f8\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_column type=\"1_5\" _builder_version=\"4.24.0\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][\/et_pb_column][et_pb_column type=\"3_5\" _builder_version=\"4.24.0\" _module_preset=\"default\" global_colors_info=\"{}\"][et_pb_text _builder_version=\"4.27.4\" _module_preset=\"default\" custom_margin=\"|||-26px||\" custom_padding=\"0px||0px||true|false\" locked=\"off\" global_colors_info=\"{}\"]Veilig genieten van de zon<\/h2>\r\n
Terrasje doen, picknicken in het park of een fietstocht aan zee\u2026 Het zijn stuk voor stuk fijne vooruitzichten in de zomerzon.<\/p>\r\n
Maar ook al is zonlicht gezond, veilig zonnen blijft belangrijk.<\/p>\r\n
Bescherming is essentieel<\/strong><\/h3>\r\nRimpels, zonneschade, huidveroudering of zelfs huidkanker: de zon kan meer doen dan je denkt. Daarom is goede bescherming noodzakelijk, of je nu op vakantie bent of thuis. Op zonnige dagen vergeten we soms hoe snel uv-straling schade veroorzaakt. Elk contact met de zon telt \u2013 in lente of zomer, binnen of buiten. Bescherm jezelf dus van het eerste zonnestraaltje tot de avond. Niet alleen om vandaag schade te beperken, maar vooral om je huid op lange termijn gezond te houden.<\/p>\r\n
Genoeg smeren<\/strong><\/h3>\r\nZonnecr\u00e8me gebruiken is een goede eerste stap, maar de juiste aanpak maakt het verschil. Kies steeds een product met minstens factor 30 en smeer voldoende \u00e9n regelmatig \u2013 om de 2 uur is een goed richtpunt.<\/p>\r\n
De 4 gouden regels: <\/strong><\/h3>\r\n
- \n
- \u00a0Se mettre r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 l’ombre.<\/li>\n
- Porter des v\u00eatements de protection.<\/li>\n
- Appliquer un \u00e9cran solaire toutes les 2 heures (indice 30 au minimum).<\/li>\n
- \u00c9viter les bancs solaires.<\/li>\n<\/ol>\n
Surveiller les taches pigmentaires<\/h3>\n
Il est important de surveiller sa peau. Vous voyez une tache suspecte ou vous \u00eates inquiet ? Faites-la examiner par un dermatologue!<\/p>\n
Source : R\u00e9duire le Risque de Cancer : L’Exc\u00e8s de Soleil – Fondation contre le cancer[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|||-26px||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||0px||true|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]<\/p>\n
<\/h2>\nHospitalisation \u00e0 l\u2019\u00e9tranger : mieux vaut savoir que subir<\/h2>\n
On ne vous le souhaite pas, bien s\u00fbr. Mais un impr\u00e9vu peut vite transformer un s\u00e9jour de r\u00eave en s\u00e9jour… \u00e0 l\u2019h\u00f4pital.
Mieux vaut donc partir l\u2019esprit tranquille et bien inform\u00e9. Car en cas d\u2019hospitalisation \u00e0 l\u2019\u00e9tranger, conna\u00eetre les bons r\u00e9flexes peut faire toute la diff\u00e9rence – pour votre sant\u00e9, votre s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, et votre portefeuille.<\/p>\nUn peu de pr\u00e9paration, et vous \u00e9viterez bien des tracas inutiles.<\/p>\n
Consultez la checklist avant de partir<\/h3>\n
Voici ce qu\u2019il est judicieux d\u2019avoir sous la main avant de boucler votre valise :<\/span>
\u2714 Une Assurance assistance voyage, indispensable pour couvrir les frais m\u00e9dicaux impr\u00e9vus ou un \u00e9ventuel rapatriement. Mieux vaut pr\u00e9venir que payer (cher).
\u2714 Cotisation \u00e0 jour aupr\u00e8s de votre mutualit\u00e9 Un d\u00e9tail crucial: si votre cotisation n\u2019est pas r\u00e9gl\u00e9e, vos demandes de remboursement pourraient rester… lettre morte.
\u2714 Documents de voyage : n’oubliez pas votre Carte Europ\u00e9enne d\u2019Assurance Maladie (CEAM). Elle prouve que vous avez droit au remboursement des soins dans les pays de l\u2019UE. Si vous ne l\u2019avez pas encore, contactez vite votre mutualit\u00e9.
\u2714 L’application de votre mutuelle : t\u00e9l\u00e9chargez l’app de votre mutuelle. Elle vous permet d’acc\u00e9der rapidement et facilement \u00e0 vos donn\u00e9es et de demander de l’aide le cas \u00e9ch\u00e9ant.<\/p>\nQue faire en cas d’hospitalisation \u00e0 l’\u00e9tranger ?<\/h3>\n
1. Contactez votre mutuelle et\/ou votre assureur d’assistance voyage: votre mutuelle pourra vous informer sur les conditions de remboursement et les d\u00e9marches \u00e0 suivre. Ne tardez pas : certaines obligations administratives doivent \u00eatre respect\u00e9es d\u00e8s le d\u00e9part.
2. Contactez Precura: informez-nous de votre admission. Nous pourrons vous guider sur la prise en charge et les formalit\u00e9s \u00e0 accomplir pour que tout se passe au mieux.
3. Gardez pr\u00e9cieusement tous les documents: demandez un relev\u00e9 d\u00e9taill\u00e9 des frais m\u00e9dicaux et conservez toutes les factures. Ces documents sont indispensables pour introduire une demande de remboursement.
4. Ne payez pas (tout) vous-m\u00eame trop vite: avant de r\u00e9gler une facture importante, informez-vous : dans certains cas, votre assurance ou votre mutuelle peut intervenir directement aupr\u00e8s de l\u2019\u00e9tablissement hospitalier. Un coup de fil rapide peut vous \u00e9viter un trou dans le budget. Renseignez-vous \u00e0 temps!<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_5″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Veilig genieten van de zon<\/h2>\r\n
Terrasje doen, picknicken in het park of een fietstocht aan zee\u2026 Het zijn stuk voor stuk fijne vooruitzichten in de zomerzon.<\/p>\r\n
Maar ook al is zonlicht gezond, veilig zonnen blijft belangrijk.<\/p>\r\n
Bescherming is essentieel<\/strong><\/h3>\r\n
Rimpels, zonneschade, huidveroudering of zelfs huidkanker: de zon kan meer doen dan je denkt. Daarom is goede bescherming noodzakelijk, of je nu op vakantie bent of thuis. Op zonnige dagen vergeten we soms hoe snel uv-straling schade veroorzaakt. Elk contact met de zon telt \u2013 in lente of zomer, binnen of buiten. Bescherm jezelf dus van het eerste zonnestraaltje tot de avond. Niet alleen om vandaag schade te beperken, maar vooral om je huid op lange termijn gezond te houden.<\/p>\r\n
Genoeg smeren<\/strong><\/h3>\r\n
Zonnecr\u00e8me gebruiken is een goede eerste stap, maar de juiste aanpak maakt het verschil. Kies steeds een product met minstens factor 30 en smeer voldoende \u00e9n regelmatig \u2013 om de 2 uur is een goed richtpunt.<\/p>\r\n
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